梦里水乡

扮演女人，他风华绝代；恢复男儿身，他阳刚帅气。他，就是《星光大道》走出的选手李玉刚，一个从东北农村走出来的山娃子，用他自己的表演和歌声征服了广大观众。

从男扮女装漂泊走场到登上央视《星光大道》并成为季军，李玉刚用了10年；从星光大道成为明星到今年2月成为中国歌剧舞剧院的一名正式演员，李玉刚又用了3年。今年2月23日这位“最美男旦”加盟中国歌剧舞剧院，成为众多选秀明星中转成“正规军”的为数不多的演员之一。李玉刚说这是他人生最重要的两段经历，以后他可以摆脱白眼、困扰、漂泊，成为有单位的艺术家。

我在一次《星光大道》节目中见到李玉刚的《霸王别姬》，那纯净的女声让我重新捡起了记忆中的琐碎。那是男性的嗓音吗，却怎么那么柔美？那是男性的身材吗，却怎么那么娇弱？那是男性的眼神吗，却怎么那么勾魂？当即网上搜索，查到了李玉刚的大部分照片和视频，欣喜万分，统统下载到了自己的电脑上。

李玉刚登上世界顶级艺术殿堂 民族精粹艺术走向世界。七十七年前，一代宗师梅兰芳远赴美国，而2009年7月28号，在中国有着“当代梅兰芳”、之称的中国歌剧舞剧院国家一级演员，李玉刚，又将带着浸淫了时代风采的“新男旦”绝技，登临悉尼歌剧院！响应中央提出来的“中华民族精粹文化走出去”这一号召，李玉刚在中华传统戏曲之中融合了新的元素，并在中国歌舞剧院的支持下，运用顶级的编、导、演团队，誓要打造一台全方位的中华视听盛宴。

听说过李玉刚吗？相信看过星光大道的观众都应该知道。一个硬汉唱歌竟然模仿女性，唱出的声音比女士们还有阴柔之气。刚开始还以为是一个“同志”，性取向有一定问题。但

雪峰山的 安化——山青水秀、人杰地灵

　

安化县地处湖南中部，雪峰山北麓，资水中游，全县辖23个乡镇，总面积4950平方公里，人口96.72万。 

　　这里属亚热带季风气候区，气候温和，雨量充沛，土地肥沃，物产丰富，是湖南有名的有色金属大县，水能资源大县，林业资源大县，茶叶生产大县，药材产业大县，旅游资源大县和人力资源大县。 

　　这里交通便捷，通讯畅顺，煤电能源充足。湘黔铁路穿越西南，207国道和即将开工的太（原）澳（门）高速公路纵通南北，省道S308（二级）横贯东西，资江水运直抵洞庭；程控电话，移动通讯，数字宽带网络遍布城乡；清塘、梅城现有21对煤矿矿井，年产原煤50万吨以上；有湖南柘溪电站、东坪电站为主体的大小电站49处，总装机109万千瓦，建成11万伏变电站4座。 

　　这里人杰地灵。安化的山水养育了清代两江总督陶澍，云贵总都罗尧典，著名书法家黄自元，两院院士龙驭球。这里是羽毛球冠军的摇篮。唐九红、龚智超、龚睿那，黄穗等一批羽毛球世界冠军从这里走向世界。在第27届悉尼奥运会上龚智超为中国获得首枚女子羽毛球单打奥运金牌，在第28届雅典奥运会上黄穗获得女子羽毛球双打奥运亚军。特别值得一提的是在第七届苏迪曼杯和第十二届世锦赛中,龚智超、龚睿那、黄穗等三人在同一时段，同一城市分别获得世界冠军，堪称世界体育史上的奇迹。

苦瓜异称凉瓜、癫瓜、天荔枝、红羊、君子菜等。苦瓜为 葫芦科苦瓜属植物苦瓜的果实。

　苦瓜清苦——降脂明目

　苦瓜含蛋白质、碳水化合物、镁、钙、多种氨基酸、苦瓜苷、苦瓜蛋白、硒、锌、维生素c、钾、胡萝卜素等成分。据研究表明，苦瓜含有果胶，能降低血液中的胆固醇的浓度，有防止脂肪聚集的作用。该成分还能与其他降胆固醇的物质如维生素c、镁、钙、锰、硒等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。通过药理学、营养学研究得出苦瓜富含“第七类”营养素——膳食纤维，上海医科大学营养食品卫生学教研室研究论证，膳食纤维可以加快肠蠕动的频率，加速肠道内容物的排泄，又由于膳食纤维能降低食物的产热化，可延缓食物的吸收速度，容易产生饱腹感，所以对肥胖症也有抑制作用。近年来还研究发现，苦瓜还有降血糖、降血压、防癌抗癌、减肥通肠润便之功。现代医学研究认为，苦瓜性寒，味苦，具有清热开胃、解毒明目等功效，适应于治心烦、中暑、口臭、热病烦渴、痢疾、赤眼疼痛、多种癌症等病症。

　苦瓜炒嫩玉米

　原料：苦瓜150g，听装嫩玉米粒150g，葱棵20g，川盐、味精、玉米油等各适量。

制作过程：苦瓜去两头和瓤，洗净，切成丁，炒锅内放玉米油烧至六成热，下葱棵、川盐、玉米粒炒几下，放苦瓜丁、味精，速炒至断生，起锅即成。

　贴心咛嘱：健胃调中，降脂通便，清热明目，解毒利尿。

　苦瓜菊花里脊

　原料：苦瓜150g，干菊花5g，猪里脊肉150g，生姜汁30g，川盐、鸡精、水豆粉、调和油各适量。

　制作过程：

本站讯 5月29日下午18时，我局武都施工局接到武都引水工程管理局转来唐家山堰塞湖抢险指挥部的通知，要求派一台大型液压钻机及操作手支援唐家山堰塞湖抢险，承担巨石解炮钻孔任务。正在四川武都水电工地赈灾慰问的工程局局长林修建，当即要求武都施工局全力支持，选派优秀干部和经验丰富的钻机手到抢险现场。施工局立即抽调工地最好的一台大型钻机，租赁了大型平板车，连夜组织设备装车，由施工局副局长龚开连带队率领两名优秀的钻机工，将钻机运往擂鼓镇，再由大型直升飞机将设备吊运至唐家山。龚副局长和两名钻机工又迅速赶往绵阳南郊机场，乘直升飞机于30日凌晨5时抵达唐家山，便立即投入钻爆施工，经过一天一夜的奋战，圆满地完成了任务，为应急导流明渠按计划导流作出了贡献。

在此之前，武都施工局还派装载机参与疏通绵阳通往灾区的道路；派吊车到绵阳机场参加救灾物资的卸货。武都施工局、吴家渡施工局、深溪沟施工局，广巴高速公路项目等在川的19个项目均参加了地方的抗震救灾工作。受到业主和地方政府及当地人民的高度赞扬。水电八局局长林修建要求八局在川单位，大灾之时，做好自身的生产生活自救的同时，尽最大力量支持地方抗震救灾，履行企业所担负的社会责任，为国分忧，为民解难，打胜抗震救灾及灾后重建这场硬仗。

(宋志辉、庞卡)

工程局局长林修建勉励参加抢险的建设者战胜困难，为国分忧。

频繁的余震造成唐家山堰塞湖两边山体经常发生塌方。

国内最大的直升飞机正在吊运钻机

钻机抵达唐家山堰塞湖

我局施工人员指挥钻机进场

全力以赴挖掘泄洪槽

本站讯　2007年11月8日下午3时30分，波涛汹涌的金沙江历史上第一次被拦腰斩断，中国第二大水电站金沙江溪洛渡水电站截流成功。

11月7日上午8时48分拉开大幕的溪洛渡截流，采用五条导流洞分流、单戗双向立堵进占的截流方式，具有截流流量大（实际最大截流流量3560立方米／秒），龙口水深大（实测最大水深20多米），流速大（实测最大流速达9.5米／秒），截流戗堤上下游水位落差大（实测4.5米），抛投强度大（实测抛投总量5.96万立方米，最大小时抛投强度2300立方米／小时）等特点，综合难度居全国第一。

　为保证截流目标成功实现，我局认真准备、精心设计，组织国内水电专家对截流方案进行讨论，作了大量模型实验，解决了一系列技术难题。并多次进行实战演练，提出了“下挑压脚，上角挑流、交叉挑角、及时跟进”的科学进占方案，为胜利实现截流打下了良好基础。

11月8日下午3点30分，龙口合龙，三峡总公司总经理李永安高声宣布：溪洛渡截流圆满成功！三峡总公司副总经理樊启祥和溪洛渡大坝施工局局长朱素华激动地紧紧拥抱在一起，互相祝贺。顿时，欢呼声、口哨声、鞭炮声响彻云天，人们挥舞旗帜、放声欢呼，截流现场变成了欢乐的海洋。

在溪洛渡整个截流过程中，我局做到了“人未破皮，机未脱漆”，实现了安全、高效、有序、文明截流的工程目标，创造了截流史上的新纪录。在截流合龙现场，李永安对记者说，截流组织有序、保障有力、指挥得当，充分显示了施工单位中国水电八局的实力和风采。与此同时，还对工程局领导提出了新的要求，要高质量、高速度地做好溪洛渡下游围堰，并保证上下游围堰经过四

            本站讯 晨曦初露，峡江淡雾；乌蒙欢歌，金江起舞.

2007年11月7日晨，万众瞩目的世界第三大水电站——金沙江溪洛渡水电工程大江截流悄然拉开进占大幕。

在雄鸡初啼的溪洛渡工地，担任进占重任的中国水电八局溪洛渡大坝施工局员工群情激昂，各种截流设备陈列阵前，整个大江两岸长达8公里的战线上，上千名水电八局员工各就各位，只待截流指挥部一声令下。

8：36分，阵阵鞭炮声震撼金沙江峡谷，随即设备轰鸣，大江截流正式开始进占......

晨曦中等待着水电健儿们的滔滔金沙江

截流指挥部正在紧张决策

堤头指挥员召开班前会

运输设备满载物料整装待发

三峡总公司党组书记、总经理李永安、副总经理樊启祥，中国工程院院士谭靖夷、张超然，截流专家肖焕雄和水电八局局长林修建、副局长兼溪洛渡大坝施工局局长朱素华在截流现场。

水电八局副局长兼溪洛渡大坝施工局局长朱素华报告截流进占准备情况

第一车物料抛入激流

随着抛投量不断加大，滚滚金沙江显示了它的威力，有不少物料被江水吞噬。但截流健儿们毫不畏惧，加大力度勇往直前。。。。溪洛渡水电站位于四川省雷波县和云南省永善县交界的金沙江下游河段溪洛渡峡谷，距两县县城分别为17公里和7公里，距下游宜宾市河道里程184公里，为金沙江下游梯级开发的第三级电站，是一座以发电为主，兼有防洪、拦沙和改